Gestion du temps et du stress

Formations développement personnel	Formations développement personnel Gestion du temps et du stress	CODESB 5 DURÉE2 journées PRIX3780€ TTC
PROMESSE	Mieux s’organiser pour maîtriser son temps.
PUBLIC CONCERNÉ	Toute personne désirant améliorer l’organisation de sa journée de travail, et ne plus se laisser déborder.
OBJECTIFS	- maîtriser son temps et celui des autres - gérer son stress - savoir poser des limites au temps
PROGRAMME	Première journée - Autodiagnostic : quel est mon rapport au temps ? - Quel est l’impact de mes objectifs personnels et professionnels sur la gestion de mon temps ? - Savoir faire la différence entre ce qui est urgent et ce qui est important Deuxième journée - Autodiagnostic : quels sont les activités chronophages de mon emploi du temps - Astuces et méthodes pour gagner du temps - Apprendre à utiliser mon agenda - Réaliser la gestion d’un planning - Lorsque le temps des autres dérange le mien : apprendre à dire stop TÉLÉCHARGER LE PROGRAMME
FORMATEURS	Ex rédactrice en chef de différents magazines, Sioux berger est aujourd’hui écrivain et s’est spécialisée dans les sujets liés au bien-être (10 minutes pour être zen, leçon de réflexologie, etc). Formatrice, elle transmet également son savoir-faire et son savoir être avec méthode et rigueur.
ORGANISATION	Taille du groupe:15 Préparation:Aucune suivi:Documents de formation remis au début du stage. Suivi personnalisé. lieu: Centre de Clichy - 16 bd du Général Leclerc, Rez de chaussée à Droite - .
PROCHAINES DATES	DURÉE2 journées
PRIX	3780€ TTC CODE: SB 5 INSCRIVEZ-VOUS EN LIGNE

Formations développement personnel
Améliorer ses écrits pro : grammaire et orthographe	SB 4	2 journées	3780€	en savoir +	téléchargez
Ecrits pro : rédiger avec rapidité et efficacité	SB 3	2 journées	3780€	en savoir +	téléchargez
Gestion du temps et du stress	SB 5	2 journées	3780€	en savoir +	téléchargez
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